Depressionen mit Achtsamkeit begegnen
LWL-Klinik Dortmund sucht Teilnehmende für Studie: Anmeldungen ab Anfang Januar
Dortmund (lwl). Im Rahmen eines Forschungsprojekts der LWL-Klinik Dortmund zur Depressionsbehandlungen ist es noch einmal möglich, schnell an einen ambulanten Behandlungsplatz zu kommen. Gesucht werden ab Januar Menschen zwischen 18 und 65 Jahren, die unter Depressionen leiden.
Das Therapieverfahren, das in Form von Gruppensitzungen angeboten wird, kombiniert Kernelemente aus den Bereichen der kognitiven Verhaltenstherapie und der Achtsamkeit. Die Gruppensitzungen finden acht Mal in wöchentlichem Rhythmus in der Klinik des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL) in Dortmund-Aplerbeck statt.
Geeignete Interessenten und Interessentinnen erhalten ohne lange Wartezeiten eine Psychotherapie und können damit die Wartezeit auf einen "festen" ambulanten Therapieplatz überbrücken. 30 Plätze stehen zur Verfügung. Die Teilnahme ist kostenlos und wird auch nicht mit den Krankenkassen abgerechnet.
Mit Achtsamkeitsübungen wie beispielsweise Atemübungen kann man nach Auskunft der Klinik lernen, den Moment bewusst zu erleben. Angestrebt werde ein möglichst bewertungsfreies Betrachten eigener Gefühlszustände. Die Teilnehmenden verabschieden sich im Idealfall von zermürbenden Gedankenschleifen und Grübeln. Gelassenheit und Ruhe würden auf dem Weg in ein Leben mit möglichst wenigen depressiven Episoden und Momenten helfen.
Kontakt (ab Anfang Januar):
Niklas Lübbeling
Tel: 0231 4503-2685
Email: depressionstherapie@lwl.org